ПОСТРОЙ
ТЕЛО МЕЧТЫ
РАЗ И НАВСЕГДА
Обретешь фигуру «песочные часы»
Приведёшь тело в тонус
Улучшишь состояние здоровья
Наладишь пищевое поведение
ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ

Индивидуальные программы тренировок в тренажерном зале

Индивидуальные программы для домашних тренировок

Сбалансированное питание без ограничений

Михайлова Мария
Фитнес тренер

Приветствую! Меня зовут Михайлова Мария, я дипломированный тренер тренажёрного зала и групповых программ, дипломированный спортивный нутрициолог.

Мой тренировочный стаж - 15 лет. Я занималась баскетболом, легкой атлетикой и кикбоксингом, после этого ушла в фитнес. За весь тренерский период я помогла сотням людей с различными травмами, анорексией, высокими степенями ожирения, с низкой мышечной массой.

Тренировала беременных и восстанавливала фигуру после родов. Помогала людям с различными проблемами восстановить нейромышечную связь, укрепить связки, суставы, добиться красивой формы тела и улучшить состояние здоровья.

Я знаю, как подтянуть и увеличить ягодицы, при этом не перекачивая мышцы ног. Убедилась, что всем возможно сделать фигуру «песочные часы». Большой опыт в фитнесе позволяет добиться высоких результатов моих спортсменов!

Кроме того, я помогаю людям подобрать правильный рацион, который будет соответствовать их индивидуальным потребностям. Я дам рекомендации по питанию с учетом вашего образа жизни и здоровья.

В моей работе только грамотный, профессиональный подход и максимально понятное объяснение. В ходе тренировок со мной применяется индивидуальная методика, разработанная мною с учетом пожеланий и физических возможностей человека.

Имею сотни довольных клиентов, которые по сей день продолжают тренироваться под моим руководством как онлайн, так и оффлайн. Я за идеальность выполнения упражнений для достижения конечного потрясающего результата!

ОБО МНЕ
РЕЗУЛЬТАТ ОТ
МОИХ ТРЕНИРОВОК
01
С удовольствием начнешь
заниматься спортом
Станешь грациозной и сексуальной кошечкой
Полезные и нужные привычки появятся в твоей жизни
02
03
Повысится самооценка и вырастет чувство уверенности
06
Укрепишь иммунную систему организма
04
Сбросишь лишние киллограммы
05
Я исследую здоровье каждого клиента и физические возможности тела. Составлю программу тренировок специально для вас.
Сбалансированное питание - всегда половина успеха. Я дам рекомендации, которые вы сможете использовать до конца жизни, всегда оставаясь в форме.
Сбалансированная программа
Питание
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
Что это значит? Я всегда на связи с вами в Телеграм. Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке, а также о своем самочувствии.
Я дипломированный тренер с 15-летним опытом в спорте.
Онлайн тренер
Работа с профессионалом
Вы заполняете специальную анкету, по которой я буду оценивать ваши возможности, чтобы подобрать индивидуальный тренировочный план и дать рекомендации по питанию.
Далее, вы получаете все рекомендации и первую тренировку, после которой обязательно даете обратную связь, затем я высылаю вторую и так далее.
Каждый день вы высылаете фото ваших рационов, рассказываете о своем самочувствии.
Каждые две недели мы фиксируем промежуточный результат.
КАК ПРОИСХОДИТ НАША РАБОТА
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ
Пройди анкетирование прямо сейчас и я свяжусь с тобой для обсуждения деталей
2024 © MARUSSIA RUSSIA
Копирование материалов с сайта преследуется по закону
Made on
Tilda